RISOTERAPIA: ME PARTO DE RISA
¿Cuántas veces os reunís todos los amigos para viajar y divertiros en grupo? Pues esta es la ocasión perfecta para una sesión de risoterapia porque os ayudará a perder la vergüenza entre vosotros y reiros de vosotros mismos y de los demás sin pudor.
Contamos con monitoras especializadas en risoterapia que os harán pasar un rato muy divertido con originales pruebas y ejercicios para obtener sonrisas y risas únicas e imparables.
Tarifa: 27,00 €/persona
Grupo mínimo: 8 personas
Duración: 1,5 horas
Lugar: centro de teatro en el centro de Logroño
Información sobre la risoterapia
La Risoterapia es una disciplina que se despliega grupalmente y que a través de la utilización de diversas técnicas nos dispone física y emocionalmente para la risa.
Se trata de practicar diversas técnicas con el fin de buscar la diversión y la vuelta a la infancia para lograr la mejor risa, es decir, la más saludable, esa que proporciona una carcajada intensa y pura. No nos reiremos “de”, sino “con”.
Habrá juegos energizantes, de distensión y desbloqueo, de motivación y autoestima, de confianza y comunicación… Juegos de creatividad y expresión corporal, de sensación y emoción…
Una propuesta global, lúdica, para la creación de una interacción grupal divertida, eficaz y relajante.
Aclarar una cosa: aunque incluye la palabra terapia, no lo es propiamente dicha. Nos lo tomaremos como un bloque de pura diversión (aunque hay quien entra con dolor de cabeza y sale como nueva).
HISTORIA DE LA RISOTERAPIA
Se conoce como risoterapia a una estrategia o técnica psicoterapéutica tendente a producir beneficios mentales y emocionales por medio de la risa.
No puede considerarse una terapia, ya que no cura por sí misma enfermedades, pero en ciertos casos logra sinergias positivas con las curas practicadas. Se trata, en general, de que las sesiones de risoterapia se practiquen en grupo, aprovechando el contagio de persona a persona, ya que reír en grupo no es lo mismo que hacerlo solos.
De esta forma, el efecto grupal estimula a las personas que, normalmente, no reirían. La UNICEF la utiliza para animar a niños que han sobrevivido a un desastre natural. La palabra Risoterapia® esta registrada en Derechos de autor y no es de dominio publico. Por Roque Del Prete y Makale.
Es importante aprender a reírse de una/o misma/o, de las capacidades limitadas del ser humano y de la vida.
La sociedad enseña a reírse de las demás personas, en lugar de hacerlo con ellas. La risoterapia ayuda a desdramatizar las situaciones de la vida, desarrollando el espíritu competitivo y optimista. Por eso, las personas que realizan risoterapia aprenden a tener una mejor visión de sí mismas, de su entorno y de sus posibilidades.
Lo básico que se debe hacer es reírse un minuto, durante tres veces al día. Aunque eso parezca muy poco, es lo esencial para que una persona tenga una mayor calidad de vida, siendo la risa la mejor medicina preventiva, sin ninguna contraindicación.
